Lazacfalatok air fryerben, szójás-gyömbéres mázzal

Gyuri receptje · frissítve: 2026. október 6.
Ugrás a recepthez
Szójás-gyömbéres mázas lazacfalatok rizsen, szezámmal és újhagymával
Előkészítés 26 perc
Sütés 7-9 perc
Hőfok 200 °C
Adag 4 fő
Nehézség Könnyű

Elkészítés

  1. Keverd össze egy kis tálban a szezámolajat, a csilipelyhet, a fokhagymát, a barna cukrot, a szójaszószt, a gyömbért és a srirachát.

  2. Told bele a lazackockákat, és óvatosan forgasd meg őket, hogy mindenhol pác kerüljön rájuk. Ha egyszerűbb, a lazacot és a pácot tedd egy zárható zacskóba. Pácold a hűtőben legalább 20 percig.

  3. Fogóval tedd a falatokat egyenként a kosárba. A pácot ne önts a kosárba, tartsd meg. Süsd 200 °C-on 5 percig.

  4. Az 5 perc után nyisd ki, és finoman rázd meg a kosarat. Süsd még 2-4 percig, amíg a falatok átsültek, és a gyorshőmérő 60 °C-ot mutat. Vedd ki őket.

  5. Egy kis lábasban, közepes-erős lángon forrald fel gyorsan a megmaradt pácot. Közben egy kis csészében keverd el a kukoricakeményítőt a vízzel.

  6. Amikor a pác forr, öntsd bele a keményítős keveréket, és verd simára. Főzd 30 másodpercig, amíg besűrűsödik, majd vedd le a tűzről.

  7. Öntsd a mázat a lazacfalatokra, szórd meg szezámmaggal és újhagymával.

Gyuri tippje

A falatok méretétől függ, mikor sülnek át, ezért az idő mellett a gyorshőmérőt is nézd: 60 °C-nál van kész. A pácot ne öntsd a kosárba, mert abból lesz a máz.

A lazacfalatok az air fryerben 200 °C-on 5 percig sülnek, a kosár megrázása után még néhány percig. A falatok szójás-gyömbéres pácban pácolódnak, a megmaradt pácból pedig 30 másodperc alatt sűrű mázat főzhetsz.

Nyers lazackockák dobozban, mellettük szójaszósz kis tálkában
Nyers lazackockák dobozban, mellettük szójaszósz kis tálkában

Pácolás

Keverd össze a szezámolajat, a csilipelyhet, a fokhagymát, a barna cukrot, a szójaszószt, a gyömbért és a srirachát. Told bele a bőr nélküli, falatnyi kockákra vágott lazacot, és forgasd meg óvatosan. Zárható zacskóban még egyszerűbb a bevonás. A lazac pácolódjon a hűtőben legalább 20 percig.

Sütés

Fogóval tedd a falatokat egyenként a kosárba, és a pácot ne öntsd a kosárba, mert még kell a mázhoz. Süsd őket 200 °C-on 5 percig, aztán finoman rázd meg a kosarat. Süsd még 2-4 percig, amíg átsültek, és a gyorshőmérő 60 °C-ot mutat. Más halakhoz és ételekhez a hőfokot és az időt a sütési táblázatban találod.

Mázas lazacfalatok újhagymával az air fryer kosarában, felülnézetből
Mázas lazacfalatok újhagymával az air fryer kosarában, felülnézetből

Máz

Forrald fel gyorsan egy kis lábasban a megmaradt pácot, közepes-erős lángon. Egy csészében keverd el a keményítőt a vízzel, és ha a pác forr, öntsd bele. Verd simára, és főzd 30 másodpercig, amíg besűrűsödik. Vedd le a tűzről, és öntsd a falatokra. Szórd meg szezámmaggal és újhagymával.

Tálalás és tárolás

Rizs, karfiolrizs vagy ázsiai saláta jó mellé. Ha nem falatnyi darabokat, hanem egyben sült lazacot szeretnél, nézd meg a lazac air fryerben receptet.

A maradékot légmentesen záró dobozban tárold a hűtőben, legfeljebb 3 napig. Melegítéshez tedd vissza az air fryerbe 180 °C-on 2-3 percre.

Ha több falatot sütnél egyszerre, dupla kosaras gépben két kosárban oszthatod el őket.

Cosori Dual Blaze TwinFry 10 l

Ezzel a géppel készült

Cosori Dual Blaze TwinFry 10 l

Ha több falatot sütnél egyszerre, dupla kosaras gépben két kosárban oszthatod el őket.

89 990 Ft-tól Megnézem a boltban Partnerlink: ha ezen keresztül vásárolsz, jutalékot kaphatunk. Az ár ettől nem változik. Teljes értékelés

Gyakori kérdések

Mennyi ideig sül a lazacfalat az air fryerben?

200 °C-on 5 percig, a kosár megrázása után még 2-4 percig. Akkor kész, ha átsült, és a gyorshőmérő 60 °C-ot mutat.

Süthetem egyben a lazacot is?

Igen. Egy szelet lazac 200 °C-on 8 perc alatt sül, a filé vastagságától függően egy perccel több is kellhet.

Mit adjak mellé a lazacfalatokhoz?

Rizs, karfiolrizs vagy ázsiai saláta illik hozzá.

Ehhez is jó lesz

Air fryer hírlevél

Szólunk, ha új recept, útmutató vagy jó akció jelenik meg az oldalon.

A feliratkozással hozzájárulsz, hogy e-mailben hírlevelet küldjünk. Bármikor leiratkozhatsz. Adatkezelési tájékoztató